פתרונות חירות וניהול כעס פרשת מצורע שבת הגדול תשפ״ב
לחץ כאן: השראה של חב"ד
היי
מאחל לך גוט שבת. שבת שלום!
הדלקת נרות שישי 7 באפריל - ח׳ ניסן מטרו ניו יורק 19:10
מוקדש לכבוד יום הבהיר יום הולדתו 120 של הרבי י״א ניסן!
פתרונות חירות וניהול כעס
(תירגום google מאנגלית)
החברה המודרנית מעריצה ספרי עזרה עצמית ואימון לחיים. אנשים מחפשים דרכים לשלוט בחייהם, ברגשותיהם ובבריאותם. ניהול כעס הוא מרכיב מפתח לחיים מאושרים ומוצלחים.
בלקוטי תורה -מצורע- מאיר לנו אדמו״ר הזקן מתנה מדהימה ותרופה מרעננת לכעס. בניתוח מיסטי של צרעת, לשון הרע ורכילות, מסביר אדמו״ר הזקן שכעס הוא תוצאה של פרספקטיבה מוטה, אדם המרוכז בעצמו, הנגרמת כתוצאה מהתרגשות והתפעלות יתירה מהבנתם. כעס הוא להיות מאוהב בעצמו מההבנות והדעות האינטלקטואליות של האדם.
כעס מתרחש כאשר אדם לא מצליח לראות את הפרספקטיבה הנכונה והאמיתית, כי אין לו ענווה ואובייקטיביות. נקודת המבט וההבנה המוטה גורמות לכעוס כשהדברים לא מסתדרים.
בשפה מיסטית: כאשר האור של ההבנה והבינה חסר אור החכמה אזי האדם מתמלא באגו אנוכי, המשרת את עצמו. אז האדם אינו מצליח לראות את האמת האובייקטיבית ומאבד שליטה אינטלקטואלית ורגשית ומתרגז וכועס.
הפתרון הוא לא בשליטה בכוח בכעס וברגשות. זה יהיה שווה ערך לטיפול בסימפטומים אבל הזנחה לתקן את הסיבה הבסיסית. הפתרון הוא לזהות את הסיבה ולתקן את האגו הכוזב וההטיות של ההבנות האינטלקטואליות של הנפש.
הדבר מושג על ידי הכנסת האמת והענווה של אור החוכמה, המכונה בתורת חב"ד "ביטול של חכמה". לאפשר לזרימת חוכמה טהורה חסרת פניות לזרום מנשמתנו ולהאיר את עולם הבנתנו, עולם בינה.
אדמו״ר הזקן מסביר שזהו גם המפתח לתשובה - החזרה להבורא. לאבינו שבשמיים. לחיות חיים משמעותיים ופרודוקטיביים. ניתן לחלק את המילה תשובה לשניים, ובכך לקרוא תשוב ה׳. לאות ה׳ יש שלוש רגליים. הם מייצגים את העולם של בינה, ההבנה האינטלקטואלית, האורך, הרוחב והעומק שלו.
אומנות התשובה - חזרה, היא להחזיר את האות ה׳ המייצגת "הבנה" ובינה לאות יו"ד שצורתה נקודה. הנקודה מסמלת את אלוקים. הגרעין והמהות של האמת והחוכמה הטהורה. העולם של חכמה. האמת של הרעיון הטהור המקורי. האמת של הקיום. חכמת ואמת ה'.
כאשר האמת של אור ה' באות הקטנה יו"ד, מאירה לתוך האות ה׳ הבנה - בינה, אז אנו מאפשרים למוח שלנו להבין את תכלית החיים האמיתית. היופי וההרמוניה של הבריאה האלוקית. אנחנו לא נטמעים בעצמנו עם נקודות מבט מוטות משלנו או דעות יהירות שקריות.
על ידי מתן אפשרות לאור של חוכמה אמיתית וענווה להאיר את מוחנו אנו שולטים באופן אוטומטי ברגשות שלנו ונהנים מהשלווה של ניהול כעס אמיתי.
זה נותן לנו מוטיבציה והשראה:
אפשר ליהנות מאיכות חיים טובה יותר. אנחנו יכולים לשלוט ברגשות שלנו ולנקות את הרגשות שלנו. כל שעלינו לעשות הוא לאפשר לאור היפה של החוכמה האלוקית להאיר את תהליך החשיבה שלנו. זוהי דרך בריאה מובטחת לחיים מאושרים, רגועים ושלווים עם הרמוניה ופיוס. זה אף פעם לא מאוחר. תקן, שחזר והחזר את כוחות הנשמה שלך והתחבר מחדש לאבינו האוהב שבשמיים.
אתה יהלום זוהר ויפה. הזמן זז מהר אז בואו ונאפשר לחוכמה הפנימית האמיתית וליופי שלנו לזרוח ונהנה להיות רגועים ושלווים, נינוחים ומאושרים.
הנשמה שלך זורמת עם החוכמה האלוקית. תהנה ומקסם את הזמן והפוטנציאל שלך.
3 מסרים המבוססים על תורת הרבי:
1) פסח אנו מזמינים את כל יהודי להצטרף לסדר. כאשר אנו מונים את ארבעת הבנים, אנו מונים את הבן הרשע כמספר שתיים, מיד אחרי הבן הראשון שהוא בן חכם. מכיוון שהבן ה"מרושע" אינו אדיש, הוא מגיע לסדר. למרות שהוא טוען נגדנו והמסורת היהודית מוטרדת ממנו, בכל זאת הוא מחפש תשובות. לכן אנו שמים אותו ליד הבן החכם, כי על הבן החכם מוטלת החובה לחלוק את חכמתו ולהעניק השראה לאחרים. האכפתיות של הבן הרשע זיכתה אותו בכבוד ובזכות לשבת ליד החכם כדי שיוכל ללמוד ולשפר את דרכיו.
2) אדם יכול להפוך כאב לעונג ולהנאה. בספר יצירה נאמר: "אין דבר טוב וגבוה מעונג ואין דבר גרוע ונמוך יותר מנגע - צרעת". להמילים ענג ונגע לשתיהן אותן שלוש אותיות עבריות. עין. נון. גימל. אפשר להשתמש בכאב של טעויות העבר ו"נגע צרעת" כדי להניע את עצמנו לגבהים חדשים.
זהו כוחו של תשובה שמקורו באהבת ה'. תשובה מאהבה. חוטא יכול להתעלות על הצדיק. חטאי העבר וטעויות העבר הופכים על ידי ה' ליתרונות ועושר חיוביים. זדונות נעשו כזכיות.
3) עלינו לשתף ולעורר כל ילד יהודי -ילד יכול להיות בכל הגילאים של החיים- להשתחרר מכל המגבלות ולהתעלות. בכל יהודי יש בו ניצוץ של משיח עם היכולת הבלתי מוגבלת לשנות את העולם. עלינו להשתחרר מהגלות האישית שלנו. לעולם אל תקבל מגבלות נתפסות. אתה המנהיג של הסביבה שלך, תחגוג ותעורר השראה לכל מי שנמצא בתחום ההשפעה שלך. שמחה פורץ גדר. אושר הוא המפתח לפתיחת השערים. חגוג את פסח כגאולה ושחרורך האישי. נבראת ונולדת להיות מנהיג.
לחיים
וועלוול
הרב וועלוול בוטמאן
חב"ד ליובאוויטש מחוז ווסטצ'סטר
שיתוף השמחה והמשמעות של היהדות ללא תנאי!
דוא"ל: ChabadofWestchester@gmail.com
להשראה נוספת של חב"ד:ChabadInspiration.com
היי
מאחל לך גוט שבת. שבת שלום!
הדלקת נרות שישי 7 באפריל - ח׳ ניסן מטרו ניו יורק 19:10
מוקדש לכבוד יום הבהיר יום הולדתו 120 של הרבי י״א ניסן!
פתרונות חירות וניהול כעס
(תירגום google מאנגלית)
החברה המודרנית מעריצה ספרי עזרה עצמית ואימון לחיים. אנשים מחפשים דרכים לשלוט בחייהם, ברגשותיהם ובבריאותם. ניהול כעס הוא מרכיב מפתח לחיים מאושרים ומוצלחים.
בלקוטי תורה -מצורע- מאיר לנו אדמו״ר הזקן מתנה מדהימה ותרופה מרעננת לכעס. בניתוח מיסטי של צרעת, לשון הרע ורכילות, מסביר אדמו״ר הזקן שכעס הוא תוצאה של פרספקטיבה מוטה, אדם המרוכז בעצמו, הנגרמת כתוצאה מהתרגשות והתפעלות יתירה מהבנתם. כעס הוא להיות מאוהב בעצמו מההבנות והדעות האינטלקטואליות של האדם.
כעס מתרחש כאשר אדם לא מצליח לראות את הפרספקטיבה הנכונה והאמיתית, כי אין לו ענווה ואובייקטיביות. נקודת המבט וההבנה המוטה גורמות לכעוס כשהדברים לא מסתדרים.
בשפה מיסטית: כאשר האור של ההבנה והבינה חסר אור החכמה אזי האדם מתמלא באגו אנוכי, המשרת את עצמו. אז האדם אינו מצליח לראות את האמת האובייקטיבית ומאבד שליטה אינטלקטואלית ורגשית ומתרגז וכועס.
הפתרון הוא לא בשליטה בכוח בכעס וברגשות. זה יהיה שווה ערך לטיפול בסימפטומים אבל הזנחה לתקן את הסיבה הבסיסית. הפתרון הוא לזהות את הסיבה ולתקן את האגו הכוזב וההטיות של ההבנות האינטלקטואליות של הנפש.
הדבר מושג על ידי הכנסת האמת והענווה של אור החוכמה, המכונה בתורת חב"ד "ביטול של חכמה". לאפשר לזרימת חוכמה טהורה חסרת פניות לזרום מנשמתנו ולהאיר את עולם הבנתנו, עולם בינה.
אדמו״ר הזקן מסביר שזהו גם המפתח לתשובה - החזרה להבורא. לאבינו שבשמיים. לחיות חיים משמעותיים ופרודוקטיביים. ניתן לחלק את המילה תשובה לשניים, ובכך לקרוא תשוב ה׳. לאות ה׳ יש שלוש רגליים. הם מייצגים את העולם של בינה, ההבנה האינטלקטואלית, האורך, הרוחב והעומק שלו.
אומנות התשובה - חזרה, היא להחזיר את האות ה׳ המייצגת "הבנה" ובינה לאות יו"ד שצורתה נקודה. הנקודה מסמלת את אלוקים. הגרעין והמהות של האמת והחוכמה הטהורה. העולם של חכמה. האמת של הרעיון הטהור המקורי. האמת של הקיום. חכמת ואמת ה'.
כאשר האמת של אור ה' באות הקטנה יו"ד, מאירה לתוך האות ה׳ הבנה - בינה, אז אנו מאפשרים למוח שלנו להבין את תכלית החיים האמיתית. היופי וההרמוניה של הבריאה האלוקית. אנחנו לא נטמעים בעצמנו עם נקודות מבט מוטות משלנו או דעות יהירות שקריות.
על ידי מתן אפשרות לאור של חוכמה אמיתית וענווה להאיר את מוחנו אנו שולטים באופן אוטומטי ברגשות שלנו ונהנים מהשלווה של ניהול כעס אמיתי.
זה נותן לנו מוטיבציה והשראה:
אפשר ליהנות מאיכות חיים טובה יותר. אנחנו יכולים לשלוט ברגשות שלנו ולנקות את הרגשות שלנו. כל שעלינו לעשות הוא לאפשר לאור היפה של החוכמה האלוקית להאיר את תהליך החשיבה שלנו. זוהי דרך בריאה מובטחת לחיים מאושרים, רגועים ושלווים עם הרמוניה ופיוס. זה אף פעם לא מאוחר. תקן, שחזר והחזר את כוחות הנשמה שלך והתחבר מחדש לאבינו האוהב שבשמיים.
אתה יהלום זוהר ויפה. הזמן זז מהר אז בואו ונאפשר לחוכמה הפנימית האמיתית וליופי שלנו לזרוח ונהנה להיות רגועים ושלווים, נינוחים ומאושרים.
הנשמה שלך זורמת עם החוכמה האלוקית. תהנה ומקסם את הזמן והפוטנציאל שלך.
3 מסרים המבוססים על תורת הרבי:
1) פסח אנו מזמינים את כל יהודי להצטרף לסדר. כאשר אנו מונים את ארבעת הבנים, אנו מונים את הבן הרשע כמספר שתיים, מיד אחרי הבן הראשון שהוא בן חכם. מכיוון שהבן ה"מרושע" אינו אדיש, הוא מגיע לסדר. למרות שהוא טוען נגדנו והמסורת היהודית מוטרדת ממנו, בכל זאת הוא מחפש תשובות. לכן אנו שמים אותו ליד הבן החכם, כי על הבן החכם מוטלת החובה לחלוק את חכמתו ולהעניק השראה לאחרים. האכפתיות של הבן הרשע זיכתה אותו בכבוד ובזכות לשבת ליד החכם כדי שיוכל ללמוד ולשפר את דרכיו.
2) אדם יכול להפוך כאב לעונג ולהנאה. בספר יצירה נאמר: "אין דבר טוב וגבוה מעונג ואין דבר גרוע ונמוך יותר מנגע - צרעת". להמילים ענג ונגע לשתיהן אותן שלוש אותיות עבריות. עין. נון. גימל. אפשר להשתמש בכאב של טעויות העבר ו"נגע צרעת" כדי להניע את עצמנו לגבהים חדשים.
זהו כוחו של תשובה שמקורו באהבת ה'. תשובה מאהבה. חוטא יכול להתעלות על הצדיק. חטאי העבר וטעויות העבר הופכים על ידי ה' ליתרונות ועושר חיוביים. זדונות נעשו כזכיות.
3) עלינו לשתף ולעורר כל ילד יהודי -ילד יכול להיות בכל הגילאים של החיים- להשתחרר מכל המגבלות ולהתעלות. בכל יהודי יש בו ניצוץ של משיח עם היכולת הבלתי מוגבלת לשנות את העולם. עלינו להשתחרר מהגלות האישית שלנו. לעולם אל תקבל מגבלות נתפסות. אתה המנהיג של הסביבה שלך, תחגוג ותעורר השראה לכל מי שנמצא בתחום ההשפעה שלך. שמחה פורץ גדר. אושר הוא המפתח לפתיחת השערים. חגוג את פסח כגאולה ושחרורך האישי. נבראת ונולדת להיות מנהיג.
לחיים
וועלוול
הרב וועלוול בוטמאן
חב"ד ליובאוויטש מחוז ווסטצ'סטר
שיתוף השמחה והמשמעות של היהדות ללא תנאי!
דוא"ל: ChabadofWestchester@gmail.com
להשראה נוספת של חב"ד:ChabadInspiration.com